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ちょっと調べてみましたよ。
スキャンダルにまみれた芸能界のトンデモない奴ら
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スキャンダルにまみれた芸能界のトンデモない奴ら
日本テレビ系で28日から29日にかけて放送されたチャリティー番組「24時間テレビ33 愛は地球を救う」の平均視聴率が歴代9位となる15.8％（関東地区）だったことが、分かった。瞬間最高視聴率は午後8時46分に記録した35.7％（関東地区）。24時間チャリティーマラソンに挑戦し、約85キロを走破したタレントはるな愛（38）が、号泣しながら東京･日本武道館のゴールにたどり着いた直後だった。また、28日夜放送の24時間テレビドラマスペシャル「みぽりんのえくぼ」は平均19.9％（関東地区）だった。
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神奈川・大磯で練習を公開したタレントのはるな愛（38）を、TOKIOの山口達也（38）が激励に訪れた。山口が司会を務めるバラエティー番組「魔女たちの22時」で「24時間テレビ33 愛は地球を救う」のチャリティーマラソンに挑むことを発表したはるなを、1997年にチャリティーマラソンに挑戦した山口が、先輩としてアドバイス。過酷な練習で化粧が落ち、ほぼすっぴん状態のはるなに「え、誰ですか？」と突っ込みを入れつつ5キロを伴走。「なるべく目線を上に向けた方がいいよ。ただでさえ頭重いんだから」とハッパをかける山口に、はるなも「言うよね～」と切り替えし息もぴったり。「本当に心配なのは日差し。特に今年は暑いからね」と後輩を気遣った。
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スキャンダルにまみれた芸能界のトンデモない奴ら
はるなは会場内ゴール前の階段で“愛娘”の到着を待っていた母・初美さんと手を取り合い、
最後は足を引きずりながらゴール。
公開練習でパーソナリティーを務めるTOKIOの「長瀬（智也）様にハグして欲しいです～。
胸に顔をうずめたい」と夢見ていたとおり、真っ先に長瀬の胸に飛び込んだ。
歩道からのたくさんの声援や番組に寄せられた多数の応援メッセージを受け、
「皆さんと一緒に走ったつもりです。本当に本当にありがとうございます」と、
涙に濡れた晴れやかな笑顔で感謝の言葉を語った。（続きます）
ソース：ORICON STYLE（オリコンスタイル）
http://contents.oricon.co.jp/news/movie/79511/full/
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スキャンダルにまみれた芸能界のトンデモない奴ら
光痩身
光痩身とは寝たままエクササイズと同じ効果のあるマシンです。
カプサイシンジェル、近赤外線で発汗させつつ、低周波で筋肉運動をします。
加圧トレーニング
加圧ベルトをつけてトレーニングを行います。
部分やせにおすすめです。
エステ体操
自宅でできる運動です。
仰向けになって、両足と両腕で体を支え腰を上げ下げ。
四つんばいになって、片足を上げ下げ。
などがあります。
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